Kifoz (Kamburluk)

Erişkin Kifozu (Kamburluk) Tedavisi

Doğumdan yaşlılığa kadar omurganın sagital (yandan) dizilimi sürekli değişim içindedir. Boyun, sırt, bel ve leğen kemiği olmak üzere birbirini izleyen dört adet ters eğrilik meydana gelir.

Erişkin Kifozu Nedir?

Kamburluk adı da verilen erişkin kifozu, sırt bölgesinde omurganın öne doğru eğilmesinde artış meydana gelmesidir. Rahat pozisyonda yandan çekilen grafilerde T5 ile T12 arasındaki Cobb açı ölçümü normalde 10-40 derecedir. Bu açının 40 dereceden fazla olması kifoz olarak adlandırılır.

Kifoz Neden Olur?

• Omurganın dış etkenlerle dejenerasyona uğraması
• Osteoporoz nedeniyle gelişen dejeneratif disk hastalıkları
• Kaza veya travma sonucu oluşan kırıklar
• Doğumsal gelişen anormalliklere bağlı olarak
• Omurga çevresindeki dokularda inflamasyon ve enfeksiyon
• Tbc gibi omurganın primer enfeksiyonları
• Nöromusküler hastalıklar
• Omurgayı etkileyen tümörler

Erişkin Kifozunun Belirtileri Nelerdir?

• En net belirti öne doğru olan eğikliktir
• Sırt ve omuzda sertlik ve ağrı
• Bacaklarda sürekli uyuşma ve zayıflama
• Kaslarda aşırı yorgunluk hissi
• Duruş bozuklukları, dik durmada güçlük
• Nefes darlığı ve solunum güçlüğü

Kamburluk Önlenebilir Mi?

Kamburluğun en sık nedeni kötü duruştur. Kifoz egzersizleri ile karın, göğüs, bacak ve omurga çevresi kaslarının güçlendirilmesi kamburluğu normal sınırlar içine çekebilir.

Erişkin Kifozu Tedavi Edilebilir Mi?

50-55 dereceye kadar olan kifozu olan hastalarda düzenli egzersiz, doğru duruş teknikleri uygulanması ile belirgin düzelmeler gözlenebilir. Kifoz derecesi 50-70 derece arasında ise kifoz korsesi tavsiye edilir.